転載元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1522817856/
1: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)13:57:36 ID:oc1
減量しろって10000回は言われたわ

https://i.imgur.com/L4x3xmX.jpg









2: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)13:57:50 ID:LGn
きたない

4: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)13:58:08 ID:BRS
乳首キモい

5: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)13:59:32 ID:oc1
きゃわわやろ!!!

7: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:00:39 ID:ryG
きたないけどいけるやん

8: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:00:54 ID:mfM
なんだかんだでこれくらいの体つきが一番すき

9: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:04:32 ID:oc1
きれいやで

10: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:04:54 ID:TsO
男にモテそう

14: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:06:46 ID:JW7
筋トレは90年続けて初めて身体ができるんだよなあ

15: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:07:12 ID:oc1

>>14
寿命…(*´ω`*)

16: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:08:13 ID:QW0
ニートか?

18: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:08:25 ID:oc1
>>16
国立医学生やぞ

17: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:08:20 ID:7Co
汚い(汚い)

19: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:09:11 ID:mNa
トレ内容

21: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:10:26 ID:oc1
>>19
①背中・胸の日 懸垂12 8 5回ずつ ダンベルプレス55kg 10*3 ベンチフライ55kg*3
②腹・背中の日 自重トレーニング各種限界まで、腹筋ローラーたちコロ50回
③腕の日 ベンチカール 15kg 10*3
④おやすみの日
以上や

23: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:12:40 ID:mNa
>>21
そうか。三年間でこの体だとやり方間違ってるね。トレ内容を見直した方がいい

25: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:13:16 ID:oc1
>>23
ヒント:そんなに真剣にやってない

28: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:15:25 ID:mNa
>>25
そうか。今度は肩トレも取り入れた方がええよ

22: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:12:19 ID:wkS
1285回難しくないか?

24: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:13:00 ID:oc1
>>22
12
8
5
かいをやるんや!(*´ω`*)

27: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:14:04 ID:wkS
>>24
サンガツやで~

26: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:13:50 ID:5xk
"おうち筋"ってどこにつとるんや

29: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:16:03 ID:oc1
>>26
おうちで筋トレするのヨ!!!(*'ω'*)

30: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:16:48 ID:djk
ゴツイけど肌に張りがないわね
30代の体みたいな感じよね

32: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:17:24 ID:oc1
>>30
花粉の季節で肌がカイカイなんや(°▽°)

31: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:16:58 ID:DEu
トレーニング続けられるニキ本当に尊敬するやで

33: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:17:39 ID:oc1
>>31
認めてもらえるだけで嬉しいで(°▽°)

36: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:24:58 ID:Gle
国立医学生になれるだけの勉強できる人は
やっぱ継続できるんやね

39: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:27:14 ID:oc1
>>36
マジで嬉しい、ありがと
継続継続って言い続けてこれや
自分には才能ないし友達おらんかったからな、勉強ばっか頑張ったったわ
勉強やらなきゃ!というより、自分には勉強しかないって感じ。死なないために勉強してた

45: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:31:52 ID:Gle
>>39
自分にはこれしかないってのを決めてひたすら頑張れるのも才能やと思うで
決めても頑張れない人ぎょうさんおるからな
ワイにもないもんやから見習いたいで

51: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:34:20 ID:oc1
>>45
嬉しいンゴなぁ
なんjにもこんな温かい人いたんごねぇ、でもそういう風に人を褒める能力はすごい!と思うで

38: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:27:08 ID:yOr
家にバーベルとか置いてるの?

40: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:27:51 ID:oc1
>>38
ダンベルとおベンチはあるわよ(*'ω'*)

46: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:32:29 ID:7sP
DDTとかドラゴンゲートあたりのレスラーにいそう
入門すれば?

47: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:33:21 ID:oc1
>>46
レスラーはよく言われる、デブいからかな?
プロレス見るのは好き

49: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:33:43 ID:7sP
>>47
いやぁライトヘビー級に見えるで
レスラーのな

53: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:34:39 ID:oc1
>>49
ボクサーがええんじゃぁぁぁあ

48: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:33:32 ID:npc
イッチみたいなの知り合いおるわ

55: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:35:19 ID:oc1
>>48
お!ワイやなそれ

73: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:49:53 ID:npc
>>55
そうか!次会ったときに殴ってええか?

76: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:50:35 ID:oc1
>>73
らめ(*'ω'*)

50: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:33:45 ID:wbA
もっと食べよう。バルク足りない。

56: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:35:54 ID:oc1
>>50
料理好きすぎて胸肉と野菜だけとかムリんごよ
オレンジページ愛読書…(*´ω`*)

64: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:42:13 ID:RXe
醜い の一言

66: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:42:44 ID:oc1
>>64
きれいだゾ(*´ω`*)

74: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:49:56 ID:wbA
ある程度筋肉ついたらジムいこう。もっとデカくなる

75: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)14:50:24 ID:oc1
>>74
ジム勉強忙しすぎてな…!
本当は行きたいんやが…(*'ω'*)

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