転載元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1556487299/
1: 令和まで@41:25:01 平成31年 04/29(月)06:34:59 ID:QQo
お前らサプリでカルシウム摂らん方がええぞ!!
メシからちょびっと摂る程度にしとけよ!

https://www.min-iren.gr.jp/?p=34272
 私は、さまざまな研究結果から、「サプリメントで一度に多くのカルシウムを摂ると、排泄機能が
追いつかず、動脈内が石灰化して問題を起こすのではないか」という研究仮説をもとに、サプリメント
の過剰摂取は控えた方が良いと考えています。カルシウム摂取を単純に「骨を構成するセメントを補充
しているようなもの」と考えるのは危険です。









2: 令和まで@41:24:00 平成31年 04/29(月)06:36:00 ID:IOI
結局推測で草
確定したら起こしてくれや

5: 令和まで@41:22:29 平成31年 04/29(月)06:37:31 ID:QQo
>>2

2013年、アメリカで39万人を12年間追跡調査した研究で「1日1000mg以上のカルシウムを
サプリメントで摂取していた男性は、心臓血管系の死亡率が2割高い」と報告されました。
また、スウェーデンの女性6万人を19年間追跡した研究では「1日1400mg以上摂取した人は
死亡リスクが5割高い」と報告されています。
 どちらの研究でも、食物だけでカルシウムを摂取した人の死亡率は高くありませんでした。

6: 令和まで@41:20:43 平成31年 04/29(月)06:39:17 ID:maB
>>5
その因果関係がはっきりせんかったら何の意味もないねん

7: 令和まで@41:17:00 平成31年 04/29(月)06:43:00 ID:QQo
>>6
な、何言ってるんや?
それカルシウムサプリ食って即死しなきゃ因果関係ない言ってるのと同じやん
ヤバスギやろwwwww

8: 令和まで@41:15:53 平成31年 04/29(月)06:44:07 ID:maB
>>7
え?即死しなきゃええやん
何を言うてるんや
寿命で死ぬ奴なんておらんし

15: 令和まで@41:10:32 平成31年 04/29(月)06:49:28 ID:QQo
>>2
例えばこの3馬鹿の論やと上限量がハッキリ決まってないカルシウムを
サプリで摂るなんてあり得ないんや

3: 令和まで@41:23:51 平成31年 04/29(月)06:36:09 ID:8I2
摂り過ぎたらあかんってだけやろ
一日の摂取量とか守れば何も問題はない

4: 令和まで@41:23:07 平成31年 04/29(月)06:36:53 ID:maB
推測だけなら猿の方が賢い

9: 令和まで@41:15:45 平成31年 04/29(月)06:44:15 ID:9Ru
仮設やんけ
どっちにしても腎臓に負荷かけるのはよくないね

11: 令和まで@41:13:56 平成31年 04/29(月)06:46:04 ID:QQo
>>9
一気に入って来たカルシウムが蓄積して血管に負担掛かるみたいやし
マジでサプリから摂らん方がええやろ

12: 令和まで@41:12:17 平成31年 04/29(月)06:47:43 ID:QQo
>>カルシウム摂取が健康に悪影響を与えない上限量は、専門家の間で見解が分かれています。

こんなガバガバの安全基準信じてサプリで摂取するんか?
一日の上限すらあやふやなんやぞ?

13: 令和まで@41:12:15 平成31年 04/29(月)06:47:45 ID:kju
カルシウムとりすぎで尿管結石になったんだが…

14: 令和まで@41:12:10 平成31年 04/29(月)06:47:50 ID:MSU
結石できそうなものは避ける

17: 令和まで@41:09:17 平成31年 04/29(月)06:50:43 ID:QQo
>>14
ほんま怖いよなワイも気を付けてるで
https://i.imgur.com/LrpUmfh.png

18: 愛のナメック星人マイマイ◆sRMyLoveMY 平成31年 04/29(月)06:51:33 ID:QHW
ちょっとしたリスクのことも考えられないガイジは死んで当然やな

20: 令和まで@41:05:15 平成31年 04/29(月)06:54:45 ID:QQo
>>18
絶対子供やしそこまで言うのは可哀想やろ

19: 令和まで@41:06:54 平成31年 04/29(月)06:53:06 ID:QQo
今見てるGWキッズはパッパやマッマがカルシウムサプリ飲んでたら絶対止めるんやで?
こんななったら嫌やろ?
https://www.youtube.com/watch?v=nRjjigTLw0Y


21: 令和まで@40:48:19 平成31年 04/29(月)07:11:41 ID:QQo
納豆、大豆、チーズとかヨーグルトで摂るとええってさ
○○ カルシウムでググると100gあたりのカルシウム量出てくるで
https://i.imgur.com/bRuh3YL.jpg

22: 令和まで@40:38:12 平成31年 04/29(月)07:21:48 ID:8I2
はえー
じゃあ牛乳とかチーズで摂るようにするわ
サンガツ

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