転載元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1557440080/
1: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:14:40 ID:pRZ
体が破壊される









2: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:15:29 ID:Tqe
人によって適切な時間は違うらしいで

3: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:15:36 ID:guE
過眠症ちゃう?

4: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:16:07 ID:HOH
気付いたら24時間睡眠

7: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:17:35 ID:P3n
>>4
ID水やんけ

何時間寝ても眠いわ

5: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:16:23 ID:ga9
ワイ6時間で充分

6: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:16:55 ID:NlP
ワイは4時間

8: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:19:26 ID:ga9
>>6
こいつなんて乳首やぞ

9: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:29:34 ID:qE4
4時間でいい

10: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:30:57 ID:8hK
わいは12時間

11: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:31:36 ID:D53
正直15時間くらいは欲しい

12: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:34:51 ID:d7Z
yは12くらい寝たい方で仕事も週4の一日5時間とかにしてたんだけど
フルタイムにしたら8,9時間しかねられなくて自律神経が壊れた

13: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:35:35 ID:Fcb
睡眠は量ではなく質らしいやん

14: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:36:01 ID:mKw
わかる10時間~8時間は寝たい

15: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:36:37 ID:o5n
新入社員なんだけど、遅刻への恐怖からなのか5時に起きればいいのに2時とか3時に起きちゃう
思うように寝られない

17: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:45:21 ID:d7Z
>>15
仕事になれれば落ち着くだろうけど
そのままずるずると自律神経壊すとやばいぞ

16: ■忍法帖【Lv=1,マッドオックス,xai】 19/05/10(金)07:41:58 ID:2mS
ワイは8時間寝たい

18: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:46:15 ID:hit
4時間で平気だと思ってたけど身体壊した
今は6~8時間寝てて調子は良くなった

19: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:46:47 ID:EDz
そんなに眠ったら頭痛しちゃう

20: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:54:44 ID:jXg
睡眠とか5時間取れば充分やろ

21: 名無しさん@おーぷん 19/05/10(金)07:56:32 ID:EDz
なるべく24時間を綺麗に割れる時間で済ますべきじゃない?
4、6、8時間が丁度ええんちゃうかな

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