転載元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1563228261/
1: 名無しさん@おーぷん 19/07/16(火)07:04:21 ID:nXs
茶カテキンとかポリフェノールがなんかいい作用した?









2: 名無しさん@おーぷん 19/07/16(火)07:04:56 ID:pos
緑茶でもいいか?

3: 名無しさん@おーぷん 19/07/16(火)07:05:21 ID:nXs
>>2
濃いやつのほうが効果出そう。濁ったやつ。

5: 名無しさん@おーぷん 19/07/16(火)07:06:31 ID:pos
>>3
とりあえず10キロ目標で頑張るわ

6: 名無しさん@おーぷん 19/07/16(火)07:07:49 ID:nXs
>>5
おうがんばれ。

ちな抹茶以外のワイのここ1月半の生活。
・運動は仕事の移動以外してない
・食事は油っこいものは避けてるけど制限してない
・水分はいっぱいとる
・甘いものはもともと食わない

4: 名無しさん@おーぷん 19/07/16(火)07:06:12 ID:nXs
ワイamazonで抹茶の粉買って保冷ボトルに入れていつも携行してる。

7: 名無しさん@おーぷん 19/07/16(火)07:08:36 ID:HMI
多分宿便出たんやないかな?

8: 名無しさん@おーぷん 19/07/16(火)07:09:02 ID:nXs
>>7
うんこは毎日出とるぞ、怪便や

10: 名無しさん@おーぷん 19/07/16(火)07:09:59 ID:HMI
>>8
宿便と普通のうんこは違うんやで
どんなに健康な奴でも宿便は溜まってたりする

11: 名無しさん@おーぷん 19/07/16(火)07:10:56 ID:nXs
はえー、勉強なるんゴ

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