転載元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1578503710/
1: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:15:10 ID:Mjc
普通の具材に飽きて来たから色々とチャレンジしてみたいンゴ









2: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:15:41 ID:W2J
オリーブオイル

8: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:16:31 ID:Mjc
>>2
マ?
オリーブオイルの味が強すぎへんのか?

12: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:17:07 ID:W2J
>>8
すまん炒める時や

3: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:16:03 ID:Kjt
なんかの漫画で蒲鉾入れ取ったで
魚肉ソーセージとか

4: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:16:08 ID:W2J
ピーマン

5: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:16:15 ID:W2J
にんじん

6: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:16:22 ID:CYp
だいこん

7: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:16:29 ID:Vs5
ハム

9: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:16:38 ID:W2J
かまぼこ

10: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:16:44 ID:W2J
ちくわ

11: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:17:04 ID:B9V
カニカマ

13: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:18:01 ID:R0V
カップヌードル

14: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:18:15 ID:Mjc
今日はにんにく、玉ねぎ、豚肉、小松菜やった
油は普通のキャノーラ油や

15: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:19:23 ID:Kjt
キャベツ入れよう

17: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:19:33 ID:6tY
基本の卵と焼き豚を極めればええやん卵を目玉焼き状態からご飯INするとまた違う味になるで

19: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:19:52 ID:jhY
鮭フレーク+たまご+ネギ が好き
油はカロリー気にせずなら牛脂使えば本格的になるよな

20: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:19:55 ID:W2J
ささみ

22: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:21:13 ID:2Pr
マヨネーズ油替わりにしてみ

24: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:21:22 ID:3kY
チャーハンやないけど、
米一号に対しておんなじ位の量のハンバーグ用ミンチ肉をぶち込んで炒めて
バターと醤油惜しげもなく使ってさらに炒めまくったら美味かったわ

30: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:24:39 ID:3Ve
>>24
うまそー

25: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:21:42 ID:WF7
カニ缶
だけど500円くらいするのが難点

26: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:21:43 ID:W2J
ピーマン
にんじん
玉ねぎ
ささみ
オリーブオイル

27: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:22:47 ID:KQR
焼きそば

29: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:23:40 ID:Mjc
>>27
そばめしやんけ!

28: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:23:15 ID:WF7
カニ以外だと
ホントに卵くらいだな
あとネギか

31: 名無しさん@おーぷん 20/01/09(木)02:26:08 ID:6tY
最初にひき肉そぼろを作るんやそれでチャーハン作る
残して普通に食べても旨いんやけどな

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