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1: 名無しさん@おーぷん 20/03/13(金)23:37:53 ID:ZsR
なお2型糖尿病の模様
hba1cは7.7

合併症が怖いンゴ









2: 名無しさん@おーぷん 20/03/13(金)23:40:13 ID:A0i
食生活どんな?

4: 名無しさん@おーぷん 20/03/13(金)23:44:02 ID:ZsR
>>2
米パン(朝食)、パン(おやつ)、米パン(昼食)、パン(おやつ)、米(夕食)、やね

摂取カロリーの8割ぐらいが炭水化物や

42: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:41:03 ID:ZrJ
>>4
うわあ...

3: 名無しさん@おーぷん 20/03/13(金)23:43:39 ID:gmT
糖尿とかよっぽど酷い生活しなならんやろうに

5: 名無しさん@おーぷん 20/03/13(金)23:49:16 ID:ZsR
摂取カロリーも男性平均を越えてた
朝ご飯3杯+パン、ご飯には必ずを塩振ってた
昼はパン二枚かご飯 おかずなし
夜は普通やったけど
間食が糖質ばかりやったな

6: 名無しさん@おーぷん 20/03/13(金)23:50:10 ID:A0i
同じカロリーを肉から摂ってたらまだ違ったかもな

9: 名無しさん@おーぷん 20/03/13(金)23:56:43 ID:ZsR
>>6
一人暮らしやから
朝からおかず用意するの面倒やったしな
塩分足した白飯かっ込んでたわ
夜は惣菜買ってたおかげで割とまともや

7: 名無しさん@おーぷん 20/03/13(金)23:54:17 ID:ZsR
ちなみになんで糖尿病が発覚したかというと
暴飲暴食

肥満

手足のしびれ、倦怠感を感じる
ネットで調べたら糖尿病の症状、しかし放置

しばらくたったある日、ちんちんに変色と爛れ、膿があるのを見つける
ワイ、怖くなって病院に直行

無事糖尿病診断される
こんな感じや

10: 名無しさん@おーぷん 20/03/13(金)23:56:48 ID:N3r
>>7
7.7ならそこまでいかんやろ
それなった時なら10くらいだったんちゃうか?

11: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:00:07 ID:59L
>>10
診断受ける前の数日間は炭水化物摂りまくってたんや
そこで恐らく劇症化したらしい

12: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:03:23 ID:6gr
>>11
インスリン注射してんのか?
7.7ならテネリアくらいだと思うが

14: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:06:58 ID:59L
>>12
1週間前に診断受けたばっかりやし今の所はメトグリコ250mgを朝晩1錠飲んで経過観察や
もちろん運動と食事療法付や

17: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:15:37 ID:6gr
>>14
んじゃきっちり飯やった方がいいぞ。なんだかんだで飯だわ。ワイも炭水化物減らしたら一月で4キロ落ちたわ

23: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:23:14 ID:59L
>>17
診断受けた即日から自己流でやってる
食事の流れとしては
牛乳→サラダ→豆腐等たんぱく質→魚や肉→最後に炭水化物の流れや
だいたい一日1200kcal、糖質100gぐらいで間食はナッツにした
飲み物はお茶か白湯、もちろん塩分も抑えてる

24: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:24:25 ID:DCT
>>23
ナッツの油分にも気を付けてな

27: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:29:20 ID:59L
>>24
糖尿病ネットワークのサイトでみた
研究報告通り一日40gまでにしてる
ミックスナッツ高いから安い素焼きアーモンドだけやが

65: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)01:04:21 ID:7q8
>>7
さらにほっとくと、手足が腐るか、目と腎臓がやられるか
ワイは目がやられたので失明寸前や
おんJやりにくい……

66: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)01:50:02 ID:UEr
>>65
ヒェッ…

8: 名無しさん@おーぷん 20/03/13(金)23:56:22 ID:OOk
しゃーない切り替えていけ

13: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:04:26 ID:59L
抵抗力弱ってた所にちんちんにばい菌入って炎症起こしてたんや
それにビビったおかげで診断を受けるようになったから怪我の功名や

15: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:09:15 ID:JQB
下手したらちんちん壊死して切断もあったのか

16: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:13:53 ID:59L
>>15
ちんちんはただの炎症だったから抗生物質と塗り薬で解決やけど
糖尿が出続ける限りはそのリスクはあるな
糖尿はちんちんの組織を傷つけてばい菌が入る原因になる

18: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:18:24 ID:59L
肥満のニキでちんちんや皮がひりひりする、皮が伸びなくなった、勃起をあまりしなくなった、平常時のちんちんが小さいなった等の症状があったら糖尿の疑いがあるで
特にワイみたいな包茎な人は

19: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:20:45 ID:DCT
ワイも型違いやけど糖尿やで

20: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:21:10 ID:WWb
薬と食生活これからちゃんとすれば死なないやろ

21: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:21:49 ID:DCT
>>20
まあ糖尿病自体で死ぬことってあんまりないしな
死ぬとしたら合併症(慢性・急性)

25: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:26:53 ID:59L
次は眼科とエコ-で合併症の内膜症や癌を併発してないかの検査
糖尿病の深刻度を測る為や
目と肝臓は酷使してるし心配

28: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:29:33 ID:6gr
>>25
肝臓はワイもヤバイな休肝日は作ってるけど少ないかも

29: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:32:34 ID:59L
>>28
ワイは酒は年数回しか飲まないから糖分過多と塩分過多が原因やな
酒は飲んだら飲んだ量の3倍の水を飲むようにして太

33: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:36:43 ID:6gr
>>29
塩分もなぁ
ワイラーメン好きやからヤバそう

26: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:27:28 ID:WWb
はえー偉いやん
糖尿ニキ自棄になってる奴しか見たことないから偉いわ

34: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:36:49 ID:59L
>>26
糖尿病診断されて節制する覚悟が決まった感じやな
あと次の検査てたどれだけ改善されているか楽しみや
ちょっと食生活改善しただけで体調よくなったし

そして何よりもちんちんがボロボロになったのを見てショックを受けたのが大きい

31: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:35:37 ID:UEr
イッチ何歳?

36: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:37:47 ID:59L
>>31
40手前や

37: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:38:39 ID:UEr
>>36
そうなんか
健康食と運動頑張ってクレメンス
おんJにダイエット部もあるからよければ来てや

39: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:40:05 ID:59L
>>37
サンガツ覗いてみるわ

32: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:36:39 ID:UEr
バッバも糖尿病やけど何で発症したんやろなあ
甘いもの食いまくったんやろか

35: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:37:39 ID:UEr
健康診断でこれまで再検査とか出てなかったん?

38: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:39:21 ID:59L
>>35
自営やから健康診断し、なかった
あと医療機関から定期的にくる健康診断のお知らせは無視してたわ

40: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:40:08 ID:UEr
>>38
あー自営業で健診行かない人多いって聞くわ

44: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:41:13 ID:59L
>>40
あと会社やないから食べ物をいつでも食えるしな

47: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:42:19 ID:UEr
>>44
その感じやと一人暮らしなんかな
そうだとしたら余計楽な方に流れちゃってたやろな

41: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:40:45 ID:6gr
>>38
ワイと同じで 草

43: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:41:09 ID:UEr
>>41
年一回は人間ドック行ってや

45: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:41:16 ID:JQB
職場の糖尿おじさんも発症してからみるみる痩せてったな

46: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:42:04 ID:DCT
>>45
治療し始めるとリバウンドするから…

51: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:44:28 ID:59L
>>45
ワイは今の所は体重低下はないわ

53: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:45:12 ID:6gr
>>51
異常に喉乾いたらヤバいで

56: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:47:18 ID:59L
>>53
意識的に水を多く摂ってるが異常な喉の渇きはないンゴねぇ
血糖値も200行ってなかったし

48: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:43:25 ID:UEr
ワイも塩分気をつけるンゴ…

58: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:48:24 ID:59L
>>48
玉子かけご飯に濃縮めんつゆをドバトバかけてたわ

49: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:43:40 ID:59L
ちなワイの体重は107kg 180cmや
体脂肪は数年前に85kgの時測った時点で35%あった

54: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:45:33 ID:59L
>>49
恐らく「ワイの半分はあぶらでできています」状態やな

50: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:44:08 ID:UEr
じゃ今の体脂肪率どんなことになってるんや……

52: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:44:33 ID:cWT
ワイデブ震える

57: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:47:55 ID:D9v
その体重だとどれだけパン食べてたん?

59: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:51:11 ID:59L
>>57
朝昼に食パン2枚間食にパン2個ぐらいやな
大袋で買うもんだから賞味期限を気にして無理して食べてたわ

60: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:52:13 ID:0Ug
間食にバン2枚かあ
すげーな

61: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:55:42 ID:59L
不規則な生活、睡眠不足、睡眠障害
肥満
ちんちんの衰え、ちん滓がよく出る、尿道がひりひりする
手足のしびれ、体調不良になりやすい、体のだるみ、傷が治り難い、傷が化膿しやすい等があったら糖尿病の危険信号や

62: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:56:41 ID:D9v
多分食っても良いからその分運動で発散しないといけなかったんだね

64: 名無しさん@おーぷん 20/03/14(土)00:59:19 ID:59L
ワイはもう寝ようと思う
今も方足がピリピリしてなかなか眠れないし、排尿の時は少し痛い
それでもワイは軽い方や
みんなもワイみたいにならん様に気をつけや

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