転載元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1586028823/
1: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:33:43 ID:Mx7
どうか教えてクレメンス…









2: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:34:14 ID:Mx7
コンビニには割とすぐ行ける

3: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:34:16 ID:xEF
お湯飲むと空腹感紛れるっておんJの物知りが言ってた

5: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:35:05 ID:Mx7
>>3
インスタント味噌汁とかか
買うンゴ

4: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:34:21 ID:jmg
チャーハン餃子

5: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:35:05 ID:Mx7
>>4
おうやめーや

6: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:35:10 ID:OIQ
鏡でも見てろ
キモすぎて食欲失せるやろ

8: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:36:21 ID:xEF
>>6
それならスマホのインカメの方が効果ありそう

9: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:36:36 ID:Mx7
>>6
嫌じゃ嫌じゃ見とうない!

7: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:35:26 ID:lZd
サラダチキンかファミマのタンスティック 後はさゆ

9: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:36:36 ID:Mx7
>>7
サラダチキンは二三個買いだめしてるからそれも齧るわ
やっぱお湯は味なしの方がええんか?

10: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:37:12 ID:Mx7
ちな最近空腹感じたらとりあえず固ゆで卵食ってる

11: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:37:32 ID:0wp
豆腐

14: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:38:38 ID:Mx7
>>11
なんか盲点やったわ

12: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:37:49 ID:JkD
寒天ゼリーや

14: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:38:38 ID:Mx7
>>12
サンガツ
後で買お

13: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:38:12 ID:z5P
自分の脂肪食えばダイエットできるし腹も満たされるで

すまん

17: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:39:33 ID:76w
>>13
つまり、断食だねw

15: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:39:15 ID:aCQ
わかめスープとかやないんか

16: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:39:23 ID:lZd
ダイエットって短く厳しくやるより長く自分のペースでやるのが大事じゃないかなと思う
無茶苦茶な反動付ける程じゃなければそれなりに自分を許して運動頑張ればええんじゃね?

20: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:40:15 ID:aCQ
>>16
つまりごほうびにハンバーグとか
マックのポテト食べてもいいってことやな

27: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:42:49 ID:lZd
>>20
自分の頑張りや努力も認めつつデータ上問題ないであろう範囲でな
一度間違えたらそれまでの努力も全部なくなりかねないから

28: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:43:24 ID:Mx7
>>27
「ワイ頑張っとるやん」って大事なんやな

39: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:46:40 ID:lZd
>>28
とあるバンドのボーカルがライザップに挑戦したんやが
CMはお決まりの映像でもなく写真で済まされ劇的な変化あるbefore/afterでもなく
最初は笑顔見えたのに最後は撮影者睨むような顔になってて草生えたわ

23: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:40:58 ID:Mx7
>>16
ワイも筋肉増やすような運動じゃなくて代謝上げるようなやつからはじめてるンゴ
まぁまだ始まったばっかやからきついンゴね

18: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:39:55 ID:yXp
湯豆腐にポン酢

19: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:40:06 ID:k9o
菓子パン1個ならええぞええねんぞ

24: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:41:39 ID:AGd
牛丼やな

26: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:42:00 ID:Mx7
>>24
脂肪と糖質ゥー!

25: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:41:45 ID:Mx7
週一でチートデイは作ってるで
天国や

29: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:44:08 ID:z5P
マジレスすると寝ろ

31: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:44:22 ID:Mx7
>>29
空腹感で眠れん

33: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:44:31 ID:z5P
>>31
水を飲め

36: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:45:14 ID:Mx7
>>33
ワカメスープとかなら割とええんやけど水だけじゃ腹満たされてるのに空腹感は拭えんのよね

38: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:46:31 ID:z5P
>>36
スープ系はないんか?

ワイは腹減ったらインスタントの春雨スープ食べてるで

40: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:47:03 ID:Mx7
>>38
インスタント味噌汁とワカメスープやね
春雨よさそうやな

30: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:44:20 ID:0wp

35: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:44:40 ID:aCQ
>>30
可愛い食べちゃいたい

37: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:45:44 ID:Mx7
>>30
かわいいのに野菜も取れてる
ワイもこんなの作りたい

32: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:44:22 ID:aCQ
つまりご褒美に
ハンバーグとかマックのポテト食べてもいいってことや

34: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:44:33 ID:Mx7
>>32
それがチートデイやな

41: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:47:46 ID:Mx7
やっぱり麺でもなんでもええから固形物食べたい欲はあるわね

42: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:47:52 ID:ad3
寝起きワイ普通に朝飯を食べる模様
ヨーグルトとかいいんじゃないかね

43: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:48:48 ID:Mx7
とりあえず買うもの
サラダチキン
春雨スープ
豆腐
ヨーグルト

44: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:50:35 ID:z5P
関係ないけどこれ美味いから食べてみ
https://i.imgur.com/PUYDF5A.jpg
https://i.imgur.com/mNzBwrw.jpg

45: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:51:06 ID:Mx7
>>44
ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙美味そゥー!

46: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:51:45 ID:Mx7
一昨日葛藤の末にハイカカオのチョコは買った

47: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:52:20 ID:Mx7
カード目当てで買ったプロ野球チップスはそのうちまとめて食べる

48: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:54:21 ID:lZd
コンビニラーメンが新時代を迎えつつあるなぁ

50: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:55:57 ID:z5P
>>48
マジで美味いからおすすめ

49: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:55:19 ID:ad3
3食をしっかり食べて野球チップス食べないほうがダイエットは捗りそう

51: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:56:48 ID:Mx7
>>49
ぐうの音もでん

52: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:57:09 ID:0wp

53: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:57:30 ID:Mx7
>>52
可愛ヨ

54: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:58:28 ID:k9o
カップヌードルならセーフやぞ
ワイを信じろ

56: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)05:00:25 ID:Mx7
>>54
マ?信じるで?

58: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)05:02:22 ID:k9o
>>56
あたぼうよ!

55: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)04:59:47 ID:0wp
そういえば太った怪しいおじさんが「ドーナツはカロリーが0」って言ってた!

57: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)05:00:45 ID:Mx7
>>55
ワイもその人みた!目から鱗やったわ

59: 名無しさん@おーぷん 20/04/05(日)05:03:11 ID:lZd
>>55
別のおじさんから「飽きたやろうけど手を抜くな!やり続けて見える物があるんや!」と説得されてるの草

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